Sem dificuldades...

Nossa, nem eu consigo acreditar que não estou sentindo nenhuma resistencia na dieta, não sinto vontade de absolutamente nada....

Hoje faz 13 dias, e já eliminei 7 kg, não tenho vontades de doce, refri, comida, estou em um auto controle que nem eu sabia que existia dentro de mim.... Energia e disposição estão sobrando, me sinto bem forte para enfrentar os dias....

As vezes nem eu consigo entender como está sendo rapido demais, eu não faço nada demais...rsrs...

Acordo e tomo iorgute com farelo de aveia, almoço bem os meus frangos e carnes magras, no dia de cruzar como legumes e verduras permitidos, me afogo de agua o dia inteiro, nem sinto vontade de criar receitas, o basico tem me suprido muito bem, não sinto fome de devorar nada, acho que sou feliz em saber que meu metabolismo é uma maquina para engordar mais por outro lado tbm é potente para emagrecer....

O segredo é nao sair nunca do que é permitido, não sinto a minina falta de sal, alias sempre me virei muito bem sem ele...

E me motivo todos os dias assim que coloco uma roupa e vejo uma minina diferença....
Fico completamente satisfeita com pouco e não como toda hora, mesmo que as quantidades sejam permitidas sem limitação....

=)
Olha nem eu acredito que tudo isso esteja sendo tão facil assim, se continuar desse jeito chego a minha meta bem antes do tempo....