E 1 semana de atraso no ritmo frenetico da perda do peso....
Ahhhh pq??? Sim o bendito ciclo menstrual.... ele estacionou minha vida essa semana, me fez sofrer de vontades absurdas de doces doces e doces.... Sim resisti, não cai em tentação...
Mas coitado do meu marido, rsrsrs... Meu humor estava completamente surtado, tinha vontade de matar todo mundo, uma irritação, que nossa foi dificil...
Enfim o amigo chico chegou e com ele o alivio da minha raiva, e 1,5kg a mais para me deixar louca...rssss....
Mas tudo isso é temporario, jaja as coisas voltam ao normal...
Ah balança continua parada por causa desse processo, =(.... 87kg... mas pensa, que ela fique 1 semana parada, pelo menos os 14kg eliminados foram para o saco....
2 meses e meio de luta.... e a minha auto estima está lá em cima!!!! VAMO CHICO... VAI LOGO QUE EU TO COM PRESSA....
=)
FOTO QUENTINHA.... QUE DIFERENÇA.... =)
Nunca consegui fazer uma dieta a fundo. No meio do caminho eu sempre desistia, mas após conhecer a Dieta do Dr.Dukan meus valores sobre o sobrepeso mudaram completamente... Estou vivendo a melhor experiência para eliminar para sempre o sofrimento causado pelo excesso de peso, eu diria que para nós EX-GORDOS o livro é a uma luz no fim do túnel... Aqui, vou compartilhar todas as etapas que estou vivendo até a eliminação dos 35KG...
domingo, 24 de março de 2013
sexta-feira, 15 de março de 2013
14KG ELIMINADOS EM 2 MESES E 4 DIAS...
A motivação, toma conta diariamente, em saber que quando iniciei essa jornada a 2 meses atrás, eu tinha um longo caminho a percorrer, acho que eliminar 35 kg na raça somente fechando a boca é bem complicado... Talvez a parte mais complicada se torna o nosso psicológico, que acaba influenciando demais nas decisões diárias de conseguir dizer não a todos os tipos de tentações que temos que enfrentar.
Mas fique tranquilo, essa força seria necessária para as primeiras três semanas, apos essas semanas seu corpo e mente vai começar a responder as suas ordens e vontades sem interferir nas decisões certas que você precisa tomar para chegar ao objetivo.
Essa experiencia está sendo maravilhosa para mim, pois a cada dia consigo domar minhas ansiedades e vontades e perceber que quem deve estar no controle da mente e do corpo somos nos mesmos, que na maioria das vezes isso não ocorre, pois isso perdemos totalmente o controle de determinadas situações da nossa vida.
Estou começando a colher todos os frutos que plantei em uma terra seca que no começo da jornada.
Continuem, não desistam eu sei que é complicado, mas acreditem é só no começo, nas primeiras semanas eu chorava de verdade...
FORÇA...
Mas fique tranquilo, essa força seria necessária para as primeiras três semanas, apos essas semanas seu corpo e mente vai começar a responder as suas ordens e vontades sem interferir nas decisões certas que você precisa tomar para chegar ao objetivo.
Essa experiencia está sendo maravilhosa para mim, pois a cada dia consigo domar minhas ansiedades e vontades e perceber que quem deve estar no controle da mente e do corpo somos nos mesmos, que na maioria das vezes isso não ocorre, pois isso perdemos totalmente o controle de determinadas situações da nossa vida.
Estou começando a colher todos os frutos que plantei em uma terra seca que no começo da jornada.
Continuem, não desistam eu sei que é complicado, mas acreditem é só no começo, nas primeiras semanas eu chorava de verdade...
FORÇA...
domingo, 3 de março de 2013
12 KILOS ELIMIADOS!
Pois é.... as vezes não consigo notar a diferença quando me olho o espelho, mas as imagens abaixo não mentem que realmente o progresso é bem real...
De olhar a primeira foto como eu estava "medonha" olhando a foto atual eu me sinto uma vitoriosa, sei que ainda há muito caminho para percorrer, mas todos os dias é uma vitoria...
12 kilos foram para o espaço, e tudo isso é só começo...
Minha pança está indo embora dando espaço novamente a minha cintura.... Sempre tive bundão e pernão mesmo magra.... Poxa, estou MUITO FELIZ!
Não desistam, eu sei o quanto é dolorido, mas a recompensa é MARAVILHOSA!
E as fotos não mentem....
OLHA SÓ A DIFERENÇA:
Estou a 7 dias de completar 2 meses...
FORÇA A TODOS, E QUEM REALMENTE QUER CHEGA AO SEU OBJETIVO!
=)
De olhar a primeira foto como eu estava "medonha" olhando a foto atual eu me sinto uma vitoriosa, sei que ainda há muito caminho para percorrer, mas todos os dias é uma vitoria...
12 kilos foram para o espaço, e tudo isso é só começo...
Minha pança está indo embora dando espaço novamente a minha cintura.... Sempre tive bundão e pernão mesmo magra.... Poxa, estou MUITO FELIZ!
Não desistam, eu sei o quanto é dolorido, mas a recompensa é MARAVILHOSA!
E as fotos não mentem....
OLHA SÓ A DIFERENÇA:
Estou a 7 dias de completar 2 meses...
FORÇA A TODOS, E QUEM REALMENTE QUER CHEGA AO SEU OBJETIVO!
=)
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