Foco no final de semana!

E chegou o final de semana, com ele todas as oportunidades para enfiar o pé na jaca....
Mas isso não aconteceu em nenhum momento, estive firme....

Alias o sabado para mim foi uma prova de fogo, amigos em casa, legal.... o que acontece?
A vamos pedir uma pizza.... Pois bem, você precisa se acustumar com isso em sua vida, pois as pessoas que não estão participando de sua dieta comem coisas gostosas o tempo todo e você precisa aprender a conviver com isso numa boa, sem surtar...
Tudo bem que quando a pizza chega em casa você sente aquele cheiro e pensa: ah mais um pedaço não vai fazer tanta diferença... MAS É LOGICO QUE FAZ!
Quando a pizza chegou fui para o fogão olhar meu lindo frango, e todos os pensamentos que rolavam na minha cabeça de atacar a pizza foram paralisados, olhei para o meu corpo e disse para mim mesmo: não vale a pena ter esse prazer por poucos minutos sabendo que o sofrimento apos seria algo muito complicado de conviver...
Preciso fazer alguma coisa a respeito, não somente pela aparencia mas pela minha propria saude, não é legal ter uma vida sedentaria e estar com riscos sem necessidade... Quando acontece essas coisas eu penso tudo isso, olho para aquela comida maravilhosa e penso: não você não me pertence!
Nesse momento temos que ter um auto controle absurdo, é como se tivesse um anjinho e um diabinho discutindo dentro da nossa mente qual atitude tomar...
Sim, resisti bravamente, foi uma escolha que está dando resultado dia a dia...
Hoje domingo a mesma cena se repetiu, pois é estava em um churrasco, com pão de alho, sobremesas, cerveja, pãooooooooo....
Mas novamente continuei firme em meu proposito, domando minhas vontades a cada segundo...

Não sinto tanta dificuldade durante a semana, pois trabalho bastante e meu tempo fica bastante curto para pensar que preciso comer algo delicioso... Estou sentindo muito falta de banana, rs... quem diria, mas é uma fruta que gosto muito, mas tento controlar toda essa vontade...

Criei tambem um grupo de apoio da dieta no facebook, nunca pensei que tantas pessoas estavam na mesma jornada comigo, isso tambem reforça cada vez mais minha escolha.

Meu peso continua 96kg, amanhã estou partindo para a segunda fase, a do cruzeiro, algumas outras coisas são liberadas nesse tempo...
Durante a faze do ataque perdi 5kg, que já me motivaram bastante pelos 10 dias realizados!
Nesta fase do cruzeiro vou ficar até meados de setembro, esse mês está previsto para eu já estar com meus 65kg....
Vamos lá, mais um final de semana se passou e estou bastante animada com todos os resultados!

=)