A LUTA DAS LUTAS....

Andei em uma luta brava durante esse mês.... Sim minha menstruação ta tentando acabar com a minha vida....
Como não se não fosse bom recebe-la 1 vez por mês esse mês ela veio 2 vezes me deixando completamente louca...
Uma fome e uma vontade de devorar meio mundo, descontrole total que me deixaram ao ponto de surtar.... Ainda mais quando subia na balança e me deparava com 4kg a mais...
Foi simplismente o pior mês de toda a luta, faltou pouco para não entrar no mc donalts e pedir cinco lanches e mandar pra dentro...

Respirei fundo, chorei, surtei, gritei, briguei.... Comprei clube social integral de tão na noia que eu estava, mas não pisei na jaca...

Se for para falar perante a dieta dukan pisei sim, pois não sou autorizada nessa fase a comer frutas, mas ou tinha dias que ou era a fruta ou era o big mac, então foi a fruta....
Foram quase 15 dias nessa loucura, e percebi que acabei de me livrar desse sentimento ontem...

O primo chico foi embora, automaticamente minha fome e desejo de leão tambem...
Pensei, nossa  com toda a certeza devo estar com uns 10 kilos a mais por todo esse stress vivido...
Mas para a minha surpresa meu peso voltou ao normal e como presente a balança desceu ainda mais um kilo....

Vamos lá:

Iniciei a dieta com 101kg em fevereiro certo?
Atualmente estou com 83kg....

Foram eliminados exatos 18kg.... mais era para ser até um pouco mais, mas infelizmente veio essa luta para me deixar um pouco maluca... o segredo é não desistir.... persistir até o final, mesmo que demore 1 mês por kilo....

Agora vamos ligar a turbina novamente, pois faltam exatos 18kg para chegar ao meu objetivo...
E outra coisa, as fotos não mentem né...

=)

DESISTIR JAMAIS!
;)

-18KG OFF...

ESSA TAL DE TPM....

E 1 semana de atraso no ritmo frenetico da perda do peso....

Ahhhh pq??? Sim o bendito ciclo menstrual.... ele estacionou minha vida essa semana, me fez sofrer de vontades absurdas de doces doces e doces.... Sim resisti, não cai em tentação...
Mas coitado do meu marido, rsrsrs... Meu humor estava completamente surtado, tinha vontade de matar todo mundo, uma irritação, que nossa foi dificil...
Enfim o amigo chico chegou e com ele o alivio da minha raiva, e 1,5kg a mais para me deixar louca...rssss....
Mas tudo isso é temporario, jaja as coisas voltam ao normal...

Ah balança continua parada por causa desse processo, =(.... 87kg... mas pensa, que ela fique 1 semana parada, pelo menos os 14kg eliminados foram para o saco....

2 meses e meio de luta.... e a minha auto estima está lá em cima!!!! VAMO CHICO... VAI LOGO QUE EU TO COM PRESSA....

=)

FOTO QUENTINHA.... QUE DIFERENÇA.... =)

14KG ELIMINADOS EM 2 MESES E 4 DIAS...

A motivação, toma conta diariamente, em saber que quando iniciei essa jornada a 2 meses atrás, eu tinha um longo caminho a percorrer, acho que eliminar 35 kg na raça somente fechando a boca é bem complicado... Talvez a parte mais complicada se torna o nosso psicológico, que acaba influenciando demais nas decisões diárias de conseguir dizer não a todos os tipos de tentações que temos que enfrentar.
Mas fique tranquilo, essa força seria necessária para as primeiras três semanas, apos essas semanas seu corpo e mente vai começar a responder as suas ordens e vontades sem interferir nas decisões certas que você precisa tomar para chegar ao objetivo.
Essa experiencia está sendo maravilhosa para mim, pois a cada dia consigo domar minhas ansiedades e vontades e perceber que quem deve estar no controle da mente e do corpo somos nos mesmos, que na maioria das vezes isso não ocorre, pois isso perdemos totalmente o controle de determinadas situações da nossa vida.
Estou começando a colher todos os frutos que plantei em uma terra seca que no começo da jornada.

Continuem, não desistam eu sei que é complicado, mas acreditem é só no começo, nas primeiras semanas eu chorava de verdade...

FORÇA...

12 KILOS ELIMIADOS!

Pois é.... as vezes não consigo notar a diferença quando me olho o espelho, mas as imagens abaixo não mentem que realmente o progresso é bem real...

De olhar a primeira foto como eu estava "medonha" olhando a foto atual eu me sinto uma vitoriosa, sei que ainda há muito caminho para percorrer, mas todos os dias é uma vitoria...

12 kilos foram para o espaço, e tudo isso é só começo...
Minha pança está indo embora dando espaço novamente a minha cintura.... Sempre tive bundão e pernão mesmo magra.... Poxa, estou MUITO FELIZ!

Não desistam, eu sei o quanto é dolorido, mas a recompensa é MARAVILHOSA!
E as fotos não mentem....

OLHA SÓ A DIFERENÇA:

Estou a 7 dias de completar 2 meses...

FORÇA A TODOS, E QUEM REALMENTE QUER CHEGA AO SEU OBJETIVO!

=)

- 12kg em 1 mês e 17 dias...

Babys.... Pensaram que eu ia desistir???? rs....

Continuo firme e forte, e tenho boas novas para contar!

12 KG ELIMINADOS EM 1 MÊS E 17 DIAS NA LUTA....

Como estou feliz, já sinto uma enorme diferença, tanto nas minhas roupas como na vaidade e na saude, me sinto bem mais disposta e feliz... Estou em uma luta brava, pois diariamente as vezes as coisas se tornam dificil, as vezes não dá tempo de fazer uma marmita, as vezes ou melhor quase sempre não dá pra comer na rua pois não existe nada de saudavel e rapido de se comer....

Mas a luta continua.... estou feliz e sei que logo logo essa batalha toda vai acabar...

=) RUMO AO SEGUNDO MÊS!

=P

- 9KG EM 28 DIAS! =)

Eu acho que as imagens falam sozinhas....
A três dias de completar o primeiro mês de luta, já posso receber uma medalha pela conquista...

SEM REMEDIO NENHUM, SÓ FECHANDO A BOCA!
Com uma determinação filha da .... . kkkkkkkkkkkkkkk mas sempre sempre FORTE...
Sem sair da reta em nenhum momento... estou feliz demais com os resultados...

9 kg eliminados em 28 dias.... =)

QUEREM VER??? OLHA SÓ!

Pronta para enfrentar o segundo mês.... VEM QUE VEM, que eu to no FOCO!

=)

Sem dificuldades...

Nossa, nem eu consigo acreditar que não estou sentindo nenhuma resistencia na dieta, não sinto vontade de absolutamente nada....

Hoje faz 13 dias, e já eliminei 7 kg, não tenho vontades de doce, refri, comida, estou em um auto controle que nem eu sabia que existia dentro de mim.... Energia e disposição estão sobrando, me sinto bem forte para enfrentar os dias....

As vezes nem eu consigo entender como está sendo rapido demais, eu não faço nada demais...rsrs...

Acordo e tomo iorgute com farelo de aveia, almoço bem os meus frangos e carnes magras, no dia de cruzar como legumes e verduras permitidos, me afogo de agua o dia inteiro, nem sinto vontade de criar receitas, o basico tem me suprido muito bem, não sinto fome de devorar nada, acho que sou feliz em saber que meu metabolismo é uma maquina para engordar mais por outro lado tbm é potente para emagrecer....

O segredo é nao sair nunca do que é permitido, não sinto a minina falta de sal, alias sempre me virei muito bem sem ele...

E me motivo todos os dias assim que coloco uma roupa e vejo uma minina diferença....
Fico completamente satisfeita com pouco e não como toda hora, mesmo que as quantidades sejam permitidas sem limitação....

=)
Olha nem eu acredito que tudo isso esteja sendo tão facil assim, se continuar desse jeito chego a minha meta bem antes do tempo....