14KG ELIMINADOS EM 2 MESES E 4 DIAS...

A motivação, toma conta diariamente, em saber que quando iniciei essa jornada a 2 meses atrás, eu tinha um longo caminho a percorrer, acho que eliminar 35 kg na raça somente fechando a boca é bem complicado... Talvez a parte mais complicada se torna o nosso psicológico, que acaba influenciando demais nas decisões diárias de conseguir dizer não a todos os tipos de tentações que temos que enfrentar.
Mas fique tranquilo, essa força seria necessária para as primeiras três semanas, apos essas semanas seu corpo e mente vai começar a responder as suas ordens e vontades sem interferir nas decisões certas que você precisa tomar para chegar ao objetivo.
Essa experiencia está sendo maravilhosa para mim, pois a cada dia consigo domar minhas ansiedades e vontades e perceber que quem deve estar no controle da mente e do corpo somos nos mesmos, que na maioria das vezes isso não ocorre, pois isso perdemos totalmente o controle de determinadas situações da nossa vida.
Estou começando a colher todos os frutos que plantei em uma terra seca que no começo da jornada.

Continuem, não desistam eu sei que é complicado, mas acreditem é só no começo, nas primeiras semanas eu chorava de verdade...

FORÇA...